ما هو وضع الاستعداد للنوم وكيفية استخدامه (03.29.24)

كم عدد الدقائق التي تقضيها ليلاً في التحقق من موجز الوسائط الاجتماعية أو ممارسة ألعاب الهاتف المحمول على جهاز Android قبل أن تنام أخيرًا؟ إنها حلقة مفرغة - لا يمكنك النوم ، لذا يمكنك قضاء الوقت باللعب بهاتفك ، ومع ذلك ، قد يكون هاتفك هو الشيء الذي يجعلك مستيقظًا. ربما تكون قد سمعت عن كيف يمكن للهواتف الذكية والأدوات الإلكترونية الأخرى المزودة بشاشات تعطيل النوم بسبب الضوء الأزرق المنبعث منها. يرسل الضوء الأزرق إشارة إلى الدماغ بأنه لا يزال الصباح ، مما يثبط إنتاج هرمون الميلاتونين ، وهو أمر حاسم في توقيت نوم الجسم وإيقاع الساعة البيولوجية. لمواجهة الآثار السلبية لاستخدام الأداة الليلية ، تم تعيين Google لتقديم ميزة Android Wind Down Mode إلى جانب Android P في وقت لاحق من هذا العام.

ما هو Android P Wind Down Mode؟

تم تصميمه لثني المستخدمين عن استخدام أجهزتهم بشكل مفرط في وقت النوم ، يعمل وضع Wind Down تلقائيًا على تشغيل وضع "عدم الإزعاج" وتلاشي شاشة الجهاز إلى التدرج الرمادي.

عندما تضع يديك أخيرًا على جهاز Android P ، يعد إعداد ميزة Wind Down أمرًا سهلاً للغاية. كل ما عليك فعله هو إخبار مساعد Google بتنشيطه: "OK Google ، اضبط Wind Down على الساعة 9:00 مساءً". عندما يحين الوقت الذي اخترته ، سيظل هاتفك قابلاً للاستخدام ، لكنك لن تتلقى إشعارات ، وستكون شاشتك أقل دعوة للنظر إليها. سيتم أيضًا إلغاء الضوء الأزرق ، لذا من المحتمل أن تشعر بالنعاس عاجلاً.

لا يمكن انتظار Android P؟ إليك طريقة بديلة "للنوم"

إذا كنت لا تستطيع الانتظار لاستعادة ساعات النوم الضائعة والتخلص من عادة السهر بسبب الاستخدام الكثيف للأداة في الليل ، فأنت محظوظ. باستخدام تطبيق مثل Color Breeze ، يمكنك الاستمتاع بمزايا Android Wind Down حتى قبل إصدار Android P.

تم تطوير Color Breeze بواسطة Michael Schättgen ، وهو متوافق مع الأجهزة التي تعمل بنظام Android 4.1 والأحدث. تمامًا مثل Wind Down ، يقوم Color Breeze تلقائيًا بترتيب شاشة الجهاز باللون الرمادي في الوقت المحدد أو الجدول الزمني الذي تحدده. كما أنه يلغي تنشيط الإشعارات.
الشيء الرائع في Color Breeze هو أنه يتيح لك الاستمتاع بمزايا Wind Down حتى إذا لم يكن لديك Android P. علاوة على ذلك ، لا يتطلب التطبيق تجذيرًا.

قبل تنزيل Color Breeze ، ضع في اعتبارك تنزيل أداة Android Cleaner أيضًا. من خلال تنظيف جهازك من الملفات غير المرغوب فيها وتعزيز ذاكرة الوصول العشوائي الخاصة به ، فأنت على يقين من الاستمتاع بوظيفة Wind Down في Color Breeze بشكل أفضل.


فيديو يوتيوب: ما هو وضع الاستعداد للنوم وكيفية استخدامه

03, 2024